2013年 熱中症搬送過去最高 【そこで予防法応急処置など熱中症の情報すべて ! ! 】 [ニュース]
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－ 以下で、【こういう場合熱中症にかかりやすい ! ! 】 【熱中症の
予防法】 【かかってしまったときの応急処置】 などを紹介します －
まずはニュースから。
熱中症で２０１３年７月８～１４日の１週間に救急搬送された人が全国
で１万９１３人に上ったことが１７日、総務省消防庁のまとめでわかった。
この数は昨年同時期の５．６倍にのぼるという。 救急搬送者が１万人
を超えたのは、２００８年７月の取りまとめ開始以降初めてだという。
このうち、６５歳以上の高齢者の搬送が５３２３人と全体の半数近くを
占めた。
症状別では１６人が「死亡」。 とくに１２日には１日で１５人が死亡した。
次いで、３週間以上の入院が必要な 「重症」は３９３人、重症には至ら
ないものの入院して治療が必要な 「中等症」 が３８５４人。
また地域別では、平年より早く梅雨明けし３５度以上の猛暑日が続い
た東京が１２１６人で最も多く、次いで愛知の１０７０人、埼玉の８８７人。
関東では１８日から暑さが戻るといい、気象庁は充分な注意を呼びか
けている。
一方、東京都監察医務院のまとめでは、東京２３区内の死者は今年６
月以降の約１か月半で計４３人。 すでに昨夏（６～９月）の死者数３１人
を上回っている。
年代別では、８０歳代が最多の１７人、７０歳代が１２人など、６５歳以上
の高齢者が３７人に上り、全体の８６％を占めた。
専門家によると、高齢者は体温調節機能が低下し、また暑さや渇きへ
の感度そのものが低下するため、熱中症が重症化しやすいという。
熱中症は、暑熱環境下においての身体適応の障害によっておこる状態
の総称で、屋内・屋外を問わず高温や多湿等が原因となって起こる。 日
射病とは違い室内でも発症するケースが多く、年々増加傾向にある。
【こういう場合熱中症にかかりやすい ! ! 】
①．前日より急に温度があがった日。
②．温度がそれほど高くなくても多湿であれば起こりやすい。 汗による
蒸散ができず、体内の熱を発散できなくなるため。
③．涼しい室内で作業をしている人が、急に外に出て作業した場合。
④．作業日程の初日～数日間が発症しやすい。
⑤．長時間にわたる屋外でのスポーツや行動、屋内でも防具や厚手の
衣服での行動。
⑥．統計的にかかりやすい時間帯は、午前中では１０時頃、午後では
１３時～１４時頃。 季節は梅雨明け後に多い。
⑦．スポーツでは登山、野球がもっとも多い。 学校の部活動では野球が
最も多く、次いでサッカー、テニスの順に多い。
【熱中症の予防法】
・ 出来るだけ薄着をし、直射日光下では帽子を被る。 吸湿性や通気性の
良い衣類を着用する。
・ 湿度が低い場合でも、気温が３５度以上の場合は運動は禁止。 ３１度
以上は激しい運動の禁止。
・ 湿度が高い場合は、２７度以上で運動を禁止、２４度以上では激しい運
動を禁止。
・ 体感温度を下げることが重要。方法として、日射を防ぐ、通風を確保する、
蓄冷剤を利用する、水の気化熱を利用して体温を下げるなどの工夫。
・ 冷たいものを摂取することで、体内からも冷やす。 おなかを壊す場合も
あるので摂取量には注意が必要である。
・ 発汗によって失われた水分と塩分の補給をこまめに行う。
・ 睡眠を十分に取る。
・ 十分に休憩を取りながら作業する。（休憩により体温を十分に下げる。）
【かかってしまったときの応急処置】
・ 充分に水を飲ませる。 また味噌汁などで塩分補給ができる場合は行う。
・ 霧吹きで全身に水を浴びせて、気化熱によって冷やす。 霧吹きがない
ときは、口に水を含んで吹きかけても良い。 その水は冷たくなくてもよい。
・ 冷たい缶ジュースや氷枕などを腋の下、股などの動脈が集中する部分
にあてて冷やす。
・ 涼しい場所で休ませる。 木陰やクーラーの効いたところで衣服を緩め
るのが良い。 近くにそのような場所がないときはうちわなどで早急に体を
冷やす必要がある。
・ 速やかに病院などに連れて行く。 躊躇せずに救急車を呼ぶ。 移動させ
るのに人手が必要と思えば大声で助けを呼ぶ。
・ 汗をかいていないとしても、体温が高くなくても熱中症の可能性はある。
脱水していれば汗をかくことができない。
・ 体温調整が出来なくなっているためか、高温多湿の体育館内での運動
中などに寒気を訴える場合があり、そういったときは熱中症の兆候を疑って
みた方がよい。
・ 自覚症状で熱中症だと感じることはまずない。 自分で大丈夫だと思って
も 「おかしい」 と思った時にはもう遅い可能性があるので、上記を参考に十
分注意する必要がある。
早めは早めの水分補給と塩分補給がいちばん効果的 ! !
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－ 以下で、【こういう場合熱中症にかかりやすい ! ! 】 【熱中症の
予防法】 【かかってしまったときの応急処置】 などを紹介します －
まずはニュースから。
熱中症で２０１３年７月８～１４日の１週間に救急搬送された人が全国
で１万９１３人に上ったことが１７日、総務省消防庁のまとめでわかった。
この数は昨年同時期の５．６倍にのぼるという。 救急搬送者が１万人
を超えたのは、２００８年７月の取りまとめ開始以降初めてだという。
このうち、６５歳以上の高齢者の搬送が５３２３人と全体の半数近くを
占めた。
症状別では１６人が「死亡」。 とくに１２日には１日で１５人が死亡した。
次いで、３週間以上の入院が必要な 「重症」は３９３人、重症には至ら
ないものの入院して治療が必要な 「中等症」 が３８５４人。
また地域別では、平年より早く梅雨明けし３５度以上の猛暑日が続い
た東京が１２１６人で最も多く、次いで愛知の１０７０人、埼玉の８８７人。
関東では１８日から暑さが戻るといい、気象庁は充分な注意を呼びか
けている。
一方、東京都監察医務院のまとめでは、東京２３区内の死者は今年６
月以降の約１か月半で計４３人。 すでに昨夏（６～９月）の死者数３１人
を上回っている。
年代別では、８０歳代が最多の１７人、７０歳代が１２人など、６５歳以上
の高齢者が３７人に上り、全体の８６％を占めた。
専門家によると、高齢者は体温調節機能が低下し、また暑さや渇きへ
の感度そのものが低下するため、熱中症が重症化しやすいという。
熱中症は、暑熱環境下においての身体適応の障害によっておこる状態
の総称で、屋内・屋外を問わず高温や多湿等が原因となって起こる。 日
射病とは違い室内でも発症するケースが多く、年々増加傾向にある。
【こういう場合熱中症にかかりやすい ! ! 】
①．前日より急に温度があがった日。
②．温度がそれほど高くなくても多湿であれば起こりやすい。 汗による
蒸散ができず、体内の熱を発散できなくなるため。
③．涼しい室内で作業をしている人が、急に外に出て作業した場合。
④．作業日程の初日～数日間が発症しやすい。
⑤．長時間にわたる屋外でのスポーツや行動、屋内でも防具や厚手の
衣服での行動。
⑥．統計的にかかりやすい時間帯は、午前中では１０時頃、午後では
１３時～１４時頃。 季節は梅雨明け後に多い。
⑦．スポーツでは登山、野球がもっとも多い。 学校の部活動では野球が
最も多く、次いでサッカー、テニスの順に多い。
【熱中症の予防法】
・ 出来るだけ薄着をし、直射日光下では帽子を被る。 吸湿性や通気性の
良い衣類を着用する。
・ 湿度が低い場合でも、気温が３５度以上の場合は運動は禁止。 ３１度
以上は激しい運動の禁止。
・ 湿度が高い場合は、２７度以上で運動を禁止、２４度以上では激しい運
動を禁止。
・ 体感温度を下げることが重要。方法として、日射を防ぐ、通風を確保する、
蓄冷剤を利用する、水の気化熱を利用して体温を下げるなどの工夫。
・ 冷たいものを摂取することで、体内からも冷やす。 おなかを壊す場合も
あるので摂取量には注意が必要である。
・ 発汗によって失われた水分と塩分の補給をこまめに行う。
・ 睡眠を十分に取る。
・ 十分に休憩を取りながら作業する。（休憩により体温を十分に下げる。）
【かかってしまったときの応急処置】
・ 充分に水を飲ませる。 また味噌汁などで塩分補給ができる場合は行う。
・ 霧吹きで全身に水を浴びせて、気化熱によって冷やす。 霧吹きがない
ときは、口に水を含んで吹きかけても良い。 その水は冷たくなくてもよい。
・ 冷たい缶ジュースや氷枕などを腋の下、股などの動脈が集中する部分
にあてて冷やす。
・ 涼しい場所で休ませる。 木陰やクーラーの効いたところで衣服を緩め
るのが良い。 近くにそのような場所がないときはうちわなどで早急に体を
冷やす必要がある。
・ 速やかに病院などに連れて行く。 躊躇せずに救急車を呼ぶ。 移動させ
るのに人手が必要と思えば大声で助けを呼ぶ。
・ 汗をかいていないとしても、体温が高くなくても熱中症の可能性はある。
脱水していれば汗をかくことができない。
・ 体温調整が出来なくなっているためか、高温多湿の体育館内での運動
中などに寒気を訴える場合があり、そういったときは熱中症の兆候を疑って
みた方がよい。
・ 自覚症状で熱中症だと感じることはまずない。 自分で大丈夫だと思って
も 「おかしい」 と思った時にはもう遅い可能性があるので、上記を参考に十
分注意する必要がある。
早めは早めの水分補給と塩分補給がいちばん効果的 ! !
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